Gdy zaczyna coś dokuczać, wycofaj zdecydowanie cukier ze swojego dobowego żywienia. Zrób to również w jakichkolwiek dolegliwościach pracy ciała. Cukier hamuje pracę układu obronnego, a wtedy candida – drożdże rozmnażają się błyskawicznie. Pamiętaj o odpoczynku, piciu płynów, wit. C w odpowiedniej ilości. Wanna gorącej wody – dodaj ½ l. wody utlenionej,15-20 minut kąpiel i… natychmiast do łóżka. …
Kurs jest bardzo dobrym uzupełnieniem refleksologii stóp. Jestem dobrym przykładem działania refleksologii – w tym przypadku refleksologii rąk. Na 1,5 dnia przed kursem zaczęło mnie łapać przeziębienie z katarem, łzawieniem oczu i obrzękiem śluzówek. Dzień przed, jadąc na kurs z Białegostoku do Poznania, w pociągu, zmarzłam w nogi i czułam się tak źle, że zastanawiałam …
Na ferie zimowe wyjeżdżaliśmy nieco kaszlący i zakatarzeni, wierząc, że świeże górskie powietrze wpłynie na nas ozdrowieńczo, jak się później okazało nie wszystkim jego działanie pomogło. Ponieważ pogoda sprzyjała kolejny dzień po przyjeździe spędziłam z rodzinką na stoku narciarskim, korzystając z uroków prawdziwej zimy i w miarę dobrym samopoczuciu.
10-cio letnia dziewczynka z ciągłymi infekcjami, a przede wszystkim zatkanym noskiem i dużymi bólami głowy. Stopy delikatne pergaminowe jakby z papieru cieniutkiego, jelito w ogóle niewidoczne na stopach i czubki palców jak kołeczki twarde.
