Pani lat 42 – korzysta z zabiegów refleksologii już 10 lat. Tym razem boli ją pierś, ręką nie może ruszać, ciężko jej oddychać, cała powierzchnia pod piersią – bardzo boląca. Boli i opuchnięty jest bok karku. Czekam na ciebie już 15 dni – a wizytę u lekarza mam termin za 6 tygodni. Jak długo mogę …
Pisze Nela Młynarska (dyplomowany Refleksolog) Warszawa. To co zauważam w mojej pracy, to zdumiewającą liczbę ludzi, którzy przychodzą wprost ze swoim stanem emocjonalnym. Słowo stres pojawia się niemal za każdym razem. Co ciekawe ten stres umiejscawia się w różnych miejscach. U jednych napięta jest przepona.
/ CUD – to ciało – umysł – duch / Zgłosiła się do mnie szczupła 59 letnia kobieta od lat cierpiąca na nieustające migreny, Leczona u licznych terapeutów, kręglarzy, masażystów. Ostatnio również korzystała z zabiegów akupresury. Bardzo pogodna, uśmiechnięta znamy się od lat. Gdy znajoma zdejmowała płaszczyk zauważyłam, że ma problemy z uniesieniem ręki,szczególnie w …
Stres każdy ma, mniejszy czy większy kłopot, pojawia się gdy nie możemy ODREAGOWAĆ napięć. Kiedy się tak dzieje nasze ciało zaczyna cierpieć, wcześniej odczuwamy wszystko w naszej psychice. Opiszę tu jednak jak REFLEKSOLOGIA pomaga w stresie dając potwierdzenie znanego porzekadła: „w zdrowym ciele – zdrowy duch”. Jednak zaczniemy od ciała, od przeciwdziałania skutkom stresu.
…ale co to jest stres? Wiadomo, że chodzi o reakcje w dziwnych, nietypowych, nowych, groźnych, niebezpiecznych, nieprzyjemnych sytuacjach. Każdy z nas określi stres w inny sposób, charakterystyczny dla siebie i własnych doświadczeń…
w oddychaniu…brak powietrza … zaczyna się lęk, napięcie, stress… Po spożyciu pokarmów i jego trawieniu w układzie pokarmowym, a następnie drogą krwiobiegu dostarczamy składniki pokarmowe we wszystkie zakamarki organizmu więc „paliwo” jest, teraz potrzebna jest energia na wprawienie całej ludzkiej skomplikowanej „maszyny” w ruch. Dzieje się to przy pomocy tlenu atmosferycznego wdychanego z powietrza.
Im większy stres, tym szybciej bije serce. Przed jakąkolwiek sytuacją wywołujacą stres, dochodzi do odpowiedzi ciała, zwanej reakcją walki i ucieczki. Jest ona przygotowaniem naszego organizmu na czekający go wysiłek fizyczny. Fizjologicznym objawem tej reakcji jest przyspieszenie akcji serca, do którego dochodzi zawsze bezpośrednio przed sytuacją wywołującą stres.
Budda powiedział: nie rozpamiętuj przeszłości, nie oddawaj się marzeniom o przyszłości, lecz skup umysł na chwili obecnej. Stres medycznie jest zaburzeniem homeostazy (balansu biologicznego) spowodowanym czynnikiem fizycznym, psychicznym lub umysłowym. To również reakcje fizjologiczne. To niezdolność do ogólnej adaptacji. Jest stres korzystny i stres szkodliwy, szkodliwy to wyczerpanie.
