Czy wiesz, że siła nadgarstków wskazuje na słabą lub kruchą budowę ciała? A czy wiesz, że kłąb kciuka w zależności od tego czy jest mocny i silny czy też zapadnięty i pozbawiony napięcia pokazuje, ile radości i entuzjazmu jest w meridianie płuca?
Dla nas refleksologów to może być cenna wskazówka już podczas pierwszego spotkania z drugim człowiekiem.
Ten niezwykle ważny meridian rozpoczyna się na klatce piersiowej. To tutaj najlepiej widać czy komuś starcza powietrza, czy zmęczone barki zwisają czy też jest może dość silny by brać sporo na klatę. Kończy się natomiast w kciuku w obrąbku paznokcia.
W czym wyrażają się zaburzenia meridianu płuca? Może to być krucha konstrukcja fizyczna, słaba witalność, słaba odporność, podatność na infekcje, zmęczenie i apatia. Konstytucja Elfa , eteryczna aura, wątła klatka piersiowa, niezwykła wrażliwość, skłonność do porcelanowej skóry. Na poziomie psychicznym mogą to być stany depresyjne, lęk przed przyszłością, słabe wytyczanie granic, branie wszystkiego do siebie, silnie zaznaczony egoizm, częste przekraczanie cudzych granic , aura nieprzystępności i trudności z rzeczywistym otwarciem się i szczerym kontaktem.
A co wyróżnia człowieka z harmonijnym przebiegiem meridianu płuca?
Będzie to mocna budowa ciała, duża witalność, dobra odporność, optymistyczne nastawienie do życia, duża wytrzymałość, dobre wyczucie granic własnych i cudzych, znakomity instynkt, szósty zmysł i dobry kontakt z ludźmi.
Płuca w TCM postrzegane są jako architekt ciała. Ich witalna energia wyraża się krzepką konstytucją fizyczną i siłą, odpornością i zdrowiem. Zasada życiowa płuc odzwierciedla się w postawie mentalnej architekta: mocne „tak” dla egzystencji zapewnia równie mocne budowle. Chwiejne „nie” od początku stawia całą konstrukcję na niepewnym gruncie.
Chodzi jednak nie tylko o jakość budowli, lecz także o to, jak się w niej będzie mieszkać. Oddech stanowi pomost między psychiką a ciałem fizycznym. Głęboki, zrelaksowany oddech może połączyć głowę i ciało, tworząc z nich konstruktywną jedność. Dzięki niemu serdecznym ziewnięciem witamy każdy budzący się dzień. Dzięki niemu głębokim oddechem odważamy się postawić nowe kroki lub podjąć ważne decyzje. Nasz pierwszy oddech aktywuje kaskadę reakcji o zasadniczym znaczeniu dla organizmu noworodka, to skok do naszej egzystencji, bez tego wielkiego „tak” dla przeżycia nie ma początku. „Tak” jest siłą meridianu płuca. Cokolwiek ma nadejść, silne płuca powiedzą „tak”, bo mogą zaufać swojemu długiemu oddechowi. Długi oddech pozwala pokonywać przeszkody i przesuwać granice. Zapewnia wiatr w plecy i dobry nastrój. „Tak” otwiera i rozpoczyna.”Nie” zamyka i kończy. Ostatecznie największe „nie”, jakiego doświadczamy, przychodzi, gdy wydajemy ostatnie tchnienie. Kończymy podróż na ziemi tak, jak ją rozpoczęliśmy: płucami.
Bardzo ciekawą rzeczą jest fakt, że największym narządem oddechowym zaliczanym do kręgu czynnościowego płuc należy skóra. Zarówno fizycznie jak i psychicznie. Typowe objawy związane z meridianem płuca to : sucha skóra, łatwo ulegająca zapaleniom, łupież, trądzik, łuszczyca, alergia, świąd i pokrzywka.
Osoby z silną energią płuc zawsze widzą szklankę do połowy pełną i szybko się przekonują , jak można ją jeszcze bardziej napełnić, mają zamiary na przyszłość. Mają mocny i długi oddech, który daje im wiatr w żagle. Utrzymują postawę zorientowana na rozwiązania i starają się wydobyć z siebie to, co najlepsze, bo wierzą w przyszłość, w swoją przyszłość. Uważaj na smutek, bo to emocja, która najsilniej wpływa negatywnie na płuca.
Pytania dotyczące meridianu płuca:
Czy potrafię jasno i wyraźnie mówić „tak”?
Czy pozytywnie widzę siebie i swoją przyszłość?
Czy łatwo otwieram się na nowe rzeczy?
Czy znajduję w życiu przynależne mi miejsce?
Czy dysponuję wystarczającą witalnością i siłą?
Czy często zdaję się na swój instynkt?
JAK WZMOCNIĆ ZASADĘ ŻYCIOWĄ MERIDIANU PŁUCA?
Wczesny ranek to czas płuc. Nastaw budzik na kwadrans wcześniej niż zazwyczaj. Po przebudzeniu , leżąc na plecach połóż jedną rękę na klatce piersiowej, a drugą na brzuchu, oddychaj spokojnie i głęboko. Postaw sobie pytania: Na co się dzisiaj cieszę? Co może mnie dzisiaj dobrego spotkać? Co chcę dzisiaj osiągnąć? Rozwijaj przy tym uczycie radości oczekiwania i ciekawości nadchodzącego dnia. A potem: TAK, zdobądź to czego potrzebujesz, żeby te obrazy stały się rzeczywistością, nawet jeśli to wymaga odrobiny egoizmu. Nie umniejszaj się. Wzrastaj. Oddychaj zawsze głęboko i mów do siebie jasno i wyraźnie: TAK.
Opracowała Anna Frąckowiak
Na podstawie książki: Meridiany w praktyce; autor: Mike Mandl