Jak wspierać skuteczność terapii?
W naszej pracy refleksologa nie chodzi tylko o techniki manualne i precyzyjne stosowanie ucisku na określone refleksy, ale również o umiejętność zarządzania energią – zarówno własną, jak i klienta. Oddychanie odgrywa tu fundamentalną rolę, ponieważ wpływa na stan emocjonalny, fizyczny i energetyczny ciała. Taka świadoma praca z oddechem to umiejętność, którą wykorzystuję dla własnej równowagi i dla skuteczności zabiegu.
Dla mnie oddychanie to jak narzędzie pracy. Pomaga mi zachować koncentrację i uważność. Zapewnia lepszą postawę i zmniejsza napięcia w moim ciele, zapewnia płynność ruchów, zapobiega zmęczeniu.
Oddychanie, a poziom stresu i napięcia w ciele
Na fotelu siada klient z płytkim oddechem. Żyje w ciągłym stresie. Dzięki stymulacji refleksów przepony, splotu słonecznego i płuc jego oddech się pogłębia, redukuje się napięcie w ciele i poprawia ogólne samopoczucie.
Osoba po infekcji płuc po pracy na refleksach układu oddechowego mogła szybciej wrócić do pełnej sprawności oddechowej, odczuwała mniejsze zmęczenie i lepsze dotlenienie.
Dziecko z częstymi infekcjami górnych dróg oddechowych- refleksologia pomogła mu wzmocnić odporność i poprawić drożność zatok oraz oskrzeli.
Oddychanie jako element pracy z pacjentem
Podczas zabiegu wielokrotnie zachęcam klienta do głębokiego i spokojnego oddychania. Zwłaszcza te momenty, w których klient odczuwa napięcie podczas zabiegu . Świadome oddychanie zmniejsza odczuwanie bólu wrażliwych punktów, a tych w ciele niejednokrotnie nie brakuje . Powolne i głębokie oddychanie aktywuje układ współczulny klienta, co pomaga ciału się rozluźnić, poprawia się krążenie i uruchamia się detoksykacja organizmu.
Oddychanie jako technika energetyczna
W refleksologii energia ciała jest istotnym elementem terapii. Poprzez świadome kontrolowanie oddechu, lepiej wyczuwamy blokady energetyczne i mamy możliwość wpływać na ich rozpuszczenie.
Świadome oddychanie jako klucz do efektywnej terapii
Nie ma znaczenia czy do gabinetu przychodzi 40 letnia kobieta po kilkunastu operacjach kręgosłupa, czy 20 latek z problemami jelitowymi, kobieta po cesarskim cięciu czy nastolatek z lękowymi napadami. Przykładów można by mnożyć. Każdy ma swoją historię, każdy inne niedomagania, ale łączą ich wszystkich na pewno dwie rzeczy, każda z tych osób przyszła do mnie szukać zdrowia i każda mniej lub bardziej zapomina, że aby zdrowo żyć potrzeba oddychać prawidłowo. Bez przyjmowania pokarmu człowiek może wytrzymać nawet kilka tygodni, bez wody kilka dni, bez powietrza kilka minut.
Pracując na refleksach płuc i oskrzeli, dostaję informację jak w ciele klienta poprawia się wentylacja płuc. Na refleksie przepony i splotu słonecznego, przychodzi pomoc w rozluźnieniu mięśni oddechowych i zmniejsza się napięcie związane ze stresem, klient zaczyna głębiej oddychać, redukuje się nacisk w okolicy żeber. Rozpracowując refleksy nerek i nadnerczy, daje wsparcie dla hormonów – klient ma mniejsze stany zapalne i poprawia się odporność. Refleksy zatok- refleksologia pomogła w problemach z niedrożnym nosem i w problemach z górnymi drogami oddechowymi.
Pracuję na stopach, dłoniach, ramionach i twarzy. Na efekty nie trzeba długo czekać. Dla klienta to zawsze krok do odzyskania zdrowia, lepszego samopoczucia i potwierdzone efekty skuteczności zabiegu.
Dobrego zdrowia…
Elwira Grzesik- Miklasińska, Nauczyciel Zawodu
Kraków 2025
