Układ krążenia i stres

29 kwietnia 2014

Im większy stres, tym szybciej bije serce.

Przed jakąkolwiek sytuacją wywołujacą stres, dochodzi do odpowiedzi ciała, zwanej reakcją walki i ucieczki. Jest ona przygotowaniem naszego organizmu na czekający go wysiłek fizyczny. Fizjologicznym objawem tej reakcji jest przyspieszenie akcji serca, do którego dochodzi zawsze bezpośrednio przed sytuacją wywołującą stres.

czytaj dalej »

Stresować się?

25 kwietnia 2014

Budda powiedział: nie rozpamiętuj przeszłości, nie oddawaj się marzeniom o przyszłości, lecz skup umysł na chwili obecnej.
Stres medycznie jest zaburzeniem homeostazy (balansu biologicznego) spowodowanym czynnikiem fizycznym, psychicznym lub umysłowym. To również reakcje fizjologiczne. To niezdolność do ogólnej adaptacji. Jest stres korzystny i stres szkodliwy, szkodliwy to wyczerpanie.

czytaj dalej »
© 2015 Refleksologia.com